Что такое пресбиопия: Причины, лечение и профилактика
Медицинский обзор выполнен Ing. Petra Průchová, Оптометрист, 27.10.2023 Написано Lentiamo
Содержание
Представьте себе: вы сидите в своем любимом уютном кресле, погруженные в захватывающий роман, как вдруг слова на странице становятся размытым пятном. Раздражает, не правда ли? Добро пожаловать в мир пресбиопии, где наши глаза играют с нами шутки, когда мы изящно стареем.
Что такое пресбиопия?
Пресбиопия — это состояние, которое поражает наши глаза с возрастом. Оно постепенно уменьшает нашу способность видеть объекты вблизи, что делает такие задачи, как чтение или использование телефонов, более сложными. В целом, это касается изображений, находящихся на расстоянии примерно 30 см, или более 30 см для пожилых людей.
Естественный процесс размытия ближнего зрения обычно становится заметным в возрасте от 40 до 45 лет и продолжает ухудшаться примерно до 65 лет. Примерно в этом возрасте пресбиопия обычно стабилизируется и не ухудшается дальше.
Что вызывает пресбиопию?
Основной причиной возникновения пресбиопии является потеря эластичности наших глаз, что затрудняет фокусировку на близлежащих объектах. В частности, это происходит, когда центральная часть хрусталика глаза затвердевает из-за физиологического уменьшения воды в организме, что характерно для старения.
Это затвердевание уменьшает гибкость хрусталика, делая его неспособным изменять свою форму для фокусировки на близких объектах. Следовательно, при сниженной аккомодационной способности глаза изображения кажутся размытыми.
Пресбиопия против миопии, против гиперметропии
Пресбиопия, миопия и гиперметропия — это три различных нарушения зрения, которые могут вызывать трудности с четким видением объектов. В то время как пресбиопия обычно возникает, когда мы достигаем 40 лет, дальнозоркость (гиперметропия) и близорукость (миопия) могут поражать нас в любом возрасте, иногда даже с рождения. Пресбиопия не является так называемой рефракционной ошибкой, как астигматизм, миопия и гиперметропия.
Довольно легко отличить миопию и пресбиопию, поскольку первая в основном касается зрения вдаль, а вторая — ближнего зрения. С другой стороны, гиперметропия также влияет на нашу способность четко видеть объекты на близком расстоянии, и поэтому люди иногда путают эти два состояния. Дальнозоркость ухудшает хорошую зрительную функцию на разных расстояниях, но позволяет довольно хорошо видеть вдаль, в то время как пресбиопия прогрессивно ухудшает только ближнее зрение.
Также возможно быть одновременно миопичным и пресбиопичным или гиперметропичным и пресбиопичным, но нельзя иметь миопию и гиперметропию одновременно (по крайней мере, не в одном глазу).
Факторы риска
Поскольку пресбиопия является физиологическим состоянием, она очень вероятно поразит нас независимо от нашего образа жизни. Однако такие факторы, как генетическая предрасположенность и привычки, могут привести к ее более раннему или более существенному проявлению.
Вот список факторов, которые могут способствовать ее возникновению или ускорить ее появление.
- Старение
- Медицинские состояния, такие как диабет, рассеянный склероз, сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания
- Высокое кровяное давление
- Сильное напряжение глаз
- Антидепрессанты, антигистаминные препараты, кортикостероиды, диуретики
- Злоупотребление алкоголем
Симптомы пресбиопии
- Трудности с чтением мелкого шрифта, шитьем и другими занятиями вблизи
- Двоение в глазах при чтении
- Необходимость щуриться, чтобы лучше видеть
- Необходимость держать объект, на котором вы пытаетесь сфокусироваться, дальше
- Головокружение и усталость после чтения
- Дискомфорт или боль в глазу
- Головная боль и боль в шее
- Напряжение глаз
- Потребность в более ярком освещении
Как диагностируется пресбиопия?
Пресбиопия диагностируется во время комплексного осмотра глаз, проводимого специалистом по уходу за глазами. Этот осмотр включает различные тесты и процедуры для оценки вашего зрения и общего состояния глаз.
Во время осмотра специалист, вероятно, спросит вас о любых симптомах, которые вы можете испытывать, таких как трудности с чтением мелкого шрифта или напряжение глаз. Он также поинтересуется вашей медицинской историей и проведет тест на остроту зрения, чтобы измерить вашу способность четко видеть на разных расстояниях. Этот тест обычно включает чтение букв или цифр с таблицы, расположенной на определенном расстоянии.
Другие тесты, которые может провести ваш специалист по уходу за глазами:
- Рефракционный тест, который включает просмотр через различные линзы для определения точного рецепта, обеспечивающего вам наиболее четкое зрение.
- Осмотр с помощью щелевой лампы для детального изучения структур ваших глаз. Этот осмотр включает использование специального микроскопоподобного инструмента, который обеспечивает увеличенный вид ваших глаз.
- Осмотр глаз с расширенным зрачком, с использованием специальных глазных капель, которые расширяют ваш зрачок, чтобы получить лучший обзор внутренних структур ваших глаз. Это позволяет им проверить наличие признаков глазных заболеваний или состояний, таких как глаукома, которые могут способствовать вашей пресбиопии.
Наша самая первая рекомендация — пройти проверку зрения, как только вы начнете испытывать изменения в своем зрении. Важно обратиться за профессиональной консультацией к специалисту по уходу за глазами, чтобы определить лучший курс действий и найти подходящие решения для решения этих проблем со зрением.
Как можно скорректировать или лечить пресбиопию?
Существует несколько вариантов, которые помогут вам видеть четко и комфортно, даже при пресбиопии. От стильных очков для чтения до инновационных контактных линз и хирургии, мир коррекции зрения развился, чтобы удовлетворить наши потребности и предложить несколько методов лечения пресбиопии.
Совет эксперта: Если вы постоянно надеваете и снимаете очки в течение дня из-за проблемы размытого зрения на разных расстояниях, не стесняйтесь обратиться к специалисту по уходу за глазами, чтобы обсудить возможность использования мультифокальных очков или контактных линз. Они могут быть стильным выбором, который сохранит вашу молодость.
Очки
Очки по рецепту для ближнего зрения, бифокальные или мультифокальные очки по-прежнему являются наиболее типичным средством коррекции зрения, выбираемым людьми, страдающими пресбиопией. Эти очки специально разработаны для улучшения ближнего зрения, позволяя людям комфортно заниматься такими видами деятельности, как чтение, письмо и использование цифровых устройств. Они подбираются по рецепту пользователя, чтобы обеспечить оптимальную четкость и фокусировку, обеспечивая беспрепятственный визуальный опыт.
Также доступны готовые очки для чтения. Обычно они изготавливаются с коррекцией +1.00 диоптрии, подходящей для легких нарушений, коррекцией +2.00 диоптрии, подходящей для зрелых людей, и коррекцией +3.00 диоптрии, рекомендованной для тех, кто находится на продвинутой стадии пресбиопии.
Контактные линзы
Контактные линзы, специально разработанные для пресбиопии, теперь доступны во многих материалах и графиках замены. Мультифокальные линзы обеспечивают удобное и эффективное решение, позволяя четко видеть на различных расстояниях. Благодаря передовым технологиям и точному дизайну эти контактные линзы обеспечивают оптимальную остроту зрения и комфорт, тем самым предоставляя практическую альтернативу традиционным очкам.
Хирургия
Существует два основных типа операций для противодействия пресбиопии:
Лазерная рефракционная хирургия, такая как ФРК (фоторефракционная кератэктомия) или ЛАСИК (лазерный кератомилез in situ), широко используется для коррекции рефракционных дефектов путем изменения кривизны роговицы посредством удаления фрагментов ткани.
Внутриглазная хирургия включает имплантацию постоянной искусственной линзы, в частности мультифокальной аккомодационной линзы. Период восстановления после этих процедур может варьироваться от человека к человеку, и пригодность лечения будет зависеть от таких факторов, как возраст пациента и его рефракционная история.
Ищете мультифокальные контактные линзы?
Не ищите дальше! Десятки современных моделей доступны в Lentiamo!
Как замедлить пресбиопию
Важно отметить, что предотвратить пресбиопию на самом деле невозможно, так как это естественное явление, возникающее с возрастом. Однако ее можно замедлить, приняв определенные полезные привычки, способствующие здоровью глаз.
Упражнения
Поддержание здорового образа жизни, включающего регулярную физическую активность, потребление необходимых витаминов и отказ от злоупотребления наркотиками, курением и алкоголем, может способствовать общему здоровью глаз. Упражнения способствуют васкуляризации и оксигенации организма.
Носите солнцезащитные очки
Защита глаз от вредных ультрафиолетовых лучей имеет решающее значение. Ношение солнцезащитных очков, обеспечивающих адекватную защиту от ультрафиолета, может помочь предотвратить повреждение глаз.
Регулярные осмотры глаз
Важно планировать регулярные проверки зрения, чтобы отслеживать любые изменения в зрении и выявлять потенциальные проблемы на ранней стадии. Люди с хроническими заболеваниями, которые могут влиять на зрение, такими как диабет или гипертония, также должны тщательно следить за своим здоровьем, чтобы минимизировать риск проблем со зрением.
Здоровое питание
Витамины A, C, D и E поддерживают здоровье глаз. Витамин A полезен для роговицы и сетчатки. Витамин C снижает риск катаракты и замедляет прогрессирование возрастной макулярной дегенерации, как и витамин E. Витамин D снижает риск макулярной дегенерации, катаракты и глаукомы, а также улучшает функцию слезных желез. Кроме того, существуют другие добавки, такие как магний и цинк, которые действуют как защитный щит, оберегая глаза от потенциальных проблем со зрением.
Другими словами: диета, богатая рыбой, фруктами, овощами и большим количеством воды.
Включив эти привычки в свой распорядок дня, мы можем способствовать благополучию своих глаз и потенциально отсрочить наступление пресбиопии.
Заключительные мысли от Lentiamo
Пресбиопия может быть досадным нарушением зрения, которое влияет на нашу повседневную деятельность, но это также напоминание о невероятном пути, который прошли наши глаза, и о том, сколько они еще способны нам показать. Благодаря современной офтальмологии, управлять пресбиопией, лучше видеть и лучше себя чувствовать довольно просто. Итак, давайте беречь наши глаза, не забывать планировать регулярные осмотры глаз и изящно встречать вызовы старения.
Источники:
1.Progress in Retinal and Eye Research, Пресбиопия: Эффективность стратегий коррекции
2.Ophthalmic & Physiological Optics, Развитие в коррекции пресбиопии I: очки и контактные линзы
Комментарии