Как должны сидеть ваши очки?
Медицинский обзор выполнен Ing. Petra Průchová, Оптометрист, 24.10.2023 Написано Lentiamo
Содержание
Вам постоянно приходится поправлять очки, когда они сползают с носа? Возможно, у вас выработалась привычка снимать их, чтобы облегчить дискомфорт в течение дня, только чтобы обнаружить некрасивые красные следы.
Для наилучшей коррекции зрения и удовлетворения от ношения очки должны сидеть надежно, но комфортно. Цель состоит в том, чтобы почти забыть, что вы их носите!
От переносицы до за ушами, оптики Lentiamo объясняют, как очки должны сидеть на каждой части вашего лица для оптимального комфорта. Следуйте инструкциям, чтобы проверить, правильно ли сидят ваши очки.
Как очки должны сидеть на лице?
Очки всегда должны удобно сидеть на переносице. Они не должны натирать щеки, брови или лоб. Когда вы трясете головой, морщите нос или щуритесь, оправа должна оставаться на месте.
Вот как они должны сидеть на каждой части вашего лица:
Как очки должны сидеть на глазах?
Ваши очки должны сидеть так, чтобы зрачки располагались почти по центру линз. Это гарантирует четкое зрение без ненужных препятствий.
Как очки должны сидеть на бровях?
Оправа ваших очков должна располагаться чуть ниже линии бровей. В идеале, ваши брови будут видны над верхней частью оправы. Вы обнаружите, что если ваши брови полностью скрыты или линзы выходят за их пределы, это будет выглядеть немного неестественно.
Где очки должны сидеть на носу?
Правильно подобранные очки должны сидеть на переносице (верхней части) носа. Они не будут давить, шататься или сползать, когда вы поднимаете брови, щуритесь или шевелите носом.
Они также не должны сидеть на кончике носа. Это затрудняет четкое зрение при взгляде прямо вперед.Как очки должны сидеть за ушами?
Концы заушников должны плавно изгибаться вниз под углом 45 градусов, чуть за верхней частью ушей. Примерно 30-45 мм дужки должны выходить за этот изгиб, мягко повторяя контуры вашей головы.
Заушники не должны начинать изгибаться до того, как они достигнут уха. Это вызовет натирание и дискомфорт.
Как очки должны сидеть на щеках?
Ваши очки не должны лежать на щеках, а удобно располагаться над или перед ними. Если ваша оправа поднимается, когда вы говорите, улыбаетесь или жуете, это может быть потому, что она лежит на щеках.
Как очки должны сидеть на голове?
Очки должны сидеть надежно, но комфортно. Натирание за ушами, сдавливание или точки давления, или любое скольжение означают, что вам следует отрегулировать оправу очков.
Слишком тугая оправа будет неудобной, а слишком свободная оправа может быть откровенно раздражающей.
Что влияет на посадку очков?
Размер и вес оправы
Размер и вес вашей оправы могут влиять на то, насколько хорошо она держится и ощущается на вашем лице. Слишком маленькая оправа может давить или вызывать дискомфорт. Слишком большая оправа или оправа из более тяжелых материалов будет постоянно сползать.
Кроме того, более тяжелые очки могут оказывать ненужное давление на нос и уши, что приводит к дискомфорту при длительном ношении. Выбор правильного размера очков и веса имеет важное значение для плотной и удобной посадки.
Совет профессионала: Материалы оправы, такие как титан или алюминий, легкие и прочные. Линзы с высоким индексом (тонкие линзы) и современные материалы линз, такие как поликарбонат, отлично подходят для достижения общего легкого и удобного прилегания.
Носовой мост
Верхняя часть вашего носа и средняя часть ваших очков называются носовым мостом. Носовой мост очков является основной точкой контакта между вашей оправой и лицом. Хорошо спроектированный носовой мост очков будет соответствовать контурам вашего носа и равномерно распределять вес ваших очков. Это предотвращает их сползание или причинение дискомфорта.
Неправильно подобранный или плохо отрегулированный носовой мост может привести к точкам давления, красным следам и постоянным корректировкам в течение дня.
Знаете ли вы? Ширина носового моста варьируется от 14 до 24 миллиметров. Меньшее число означает, что ваш мост уже. У некоторых людей носовые мосты могут быть выше или площе, чем у других. Очки с регулируемыми носоупорами — отличный вариант для индивидуальной подгонки.
Заушники
Заушники определяют, как очки сидят на ушах. Они также влияют на общий баланс оправы. Слишком короткие будут давить за ушами. Слишком длинные — очки будут сползать.
Правильный изгиб на концах заушников также важен. Именно это определяет удобную и стабильную посадку.
Выравнивание оправы и положение глаз
Правильное выравнивание оправы обеспечивает правильное расположение линз перед глазами, оптимизируя зрение.
Кроме того, выравнивание оправы влияет на эстетику ваших очков, улучшая или ухудшая ваш общий вид.
Совет профессионала: При определении, кривые ли ваши очки или нет, вы также можете обратить внимание на то, как они выравниваются с нижней частью ваших глаз. Брови и уши иногда бывают неровными, что может вводить в заблуждение при попытке определить, правильно ли сидит ваша оправа.
Межзрачковое расстояние (PD)
Ваше межзрачковое расстояние (PD) — это расстояние между вашими зрачками. Это измерение определяет, где должен находиться оптический центр ваших линз. Правильное PD является важной частью общей посадки и ощущения ваших очков.
Форма лица
Форма лица у каждого человека разная, глаза, нос и уши расположены по-разному на каждом лице. То, что подходит одному лицу, может не подойти другому.
Использование инструментов виртуальной примерки и определение формы вашего лица могут обеспечить наилучший внешний вид и ощущение.
Совет профессионала: Ознакомьтесь с лучшими очками для овального лица или лучшими очками для круглого лица. Это может дать вам представление о том, как разные стили работают на разных формах лица.
Другие моменты, которые следует учитывать
Возраст
Очки, которые натирают, давят или просто не подходят, могут нанести серьезный вред коже пожилых людей. С возрастом мы теряем сенсорные рецепторы, которые позволяют телу чувствовать давление, боль и температуру, что делает пожилых людей менее способными обнаруживать изменения в окружающей среде и, следовательно, более склонными к травмам.1
Приоритет следует отдавать легким, гибким материалам, таким как титан или металлы с памятью формы.
Материалы
Мы знаем, что более тяжелые материалы, такие как металл и стекло, весят больше и могут тянуть очки вниз. Чувствительность кожи или аллергия на такие материалы, как никель, также могут вызывать раздражение. Легкие и гипоаллергенные оправы важны как для посадки, так и для комфорта.
Разнообразные потребности
Для некоторых ношение очков может быть сенсорной проблемой. У других могут быть разные пропорции лица, что делает ношение некоторых традиционных оправ неудобным.
Легкие материалы, безободковые стили, ремешки для головы или цепочки для очков, силиконовые носоупоры и многое другое могут сделать ношение очков более комфортным. Кроме того, регулируемые носоупоры могут обеспечить индивидуальную посадку, которая минимизирует точки давления. Ваш специалист по уходу за глазами может даже порекомендовать другие решения, специфичные для ваших потребностей в зрении, такие как контактные линзы.
Вспомогательные устройства
Совместимость со вспомогательными устройствами, такими как заушные слуховые аппараты, может представлять проблемы. Для достижения удобной посадки при обеспечении правильной работы как очков, так и слуховых аппаратов, рассмотрите гибкие или тонкие металлические заушники. Легкие материалы также могут облегчить дискомфорт и давление, обеспечивая при этом надлежащее качество звука.
Посмотрите, что лучше всего подходит для вас, например, сначала наденьте очки, а затем слуховые аппараты. Поговорите со своим врачом, и он поможет найти решения, соответствующие вашим потребностям.
Ищете подходящие очки по рецепту?
Ознакомьтесь с широким ассортиментом стильных вариантов уже сегодня.
К чему могут привести неправильно подобранные очки?
Помимо общего дискомфорта, вот краткое изложение того, что может произойти, если ваши очки не подходят правильно:
- Соскальзывание из-за свободной оправы или тяжелых материалов
- Перекошенная оправа из-за плохо отрегулированной оправы
- Давление за ушами или на носу, что приводит к дискомфорту
- Сыпь или покраснение от раздражающих материалов или натирания
- Следы на носу от сдавливания и давления
- Напряжение глаз из-за неправильного выравнивания рецепта
- Головные боли от давления на переносицу или заушники
Часто задаваемые вопросы
Очки должны быть тугими или свободными?
Очки не должны быть слишком тугими или слишком свободными. Идеальная посадка — плотная, но комфортная, гарантирующая, что ваши очки останутся на месте, не вызывая дискомфорта или точек давления. Они не должны двигаться, когда вы двигаете головой или наклоняетесь.
Можно ли носить слишком большие очки?
Носить слишком большие очки можно, если линзы правильно выровнены с вашими глазами, оправа не сползает и не вызывает дискомфорта, а также оправа может вместить ваш рецепт. Имейте в виду, что по мере увеличения размера оправы они могут становиться и тяжелее.
Как определить, что мои очки слишком малы?
Если ваши очки слишком малы, вы почувствуете, что они тугие или давят на уши, виски, щеки или нос. Вы можете заметить, что, глядя в зеркало, ваши глаза не центрированы в линзах, а расположены ближе к боковым сторонам оправы.
Как должны сидеть солнцезащитные очки?
Солнцезащитные очки должны сидеть удобно, с надежно расположенной на носу переносицей, обеспечивая плотную (но не тугую) посадку. Оправа должна ровно сидеть на ушах, предотвращая их сползание или ощущение слишком свободной посадки. Убедитесь, что линзы полностью закрывают глаза для эффективной защиты от солнца.
Заключительные мысли от Lentiamo
Плохо сидящие очки не просто раздражают, они могут повлиять на ваше зрение и повседневную жизнь. Правильная посадка очков помогает вам чувствовать себя комфортно и сохраняет ваше зрение четким.
Надеемся, эта статья от оптиков Lentiamo поможет вам максимально использовать вашу оправу!
Читать далее
Ознакомьтесь с как купить очки онлайн и станьте на шаг ближе к поиску идеальной посадки.
Источники
1. Nursing Times, Анатомия и физиология старения 11: кожа
Комментарии